あなたは今年のクリスマス、誰と過ごしますか？
家族ですか？友達ですか？恋人ですか？
あっ、一人で過ごすんですね。
大丈夫です。私も長年一人で過ごしています。
一人のほうが良かったりしませんか？
クリスマスはどこ行っても人が多いし、寒いですし。カッコつける必要もないし（笑）
外に行けばカップルだらけで凹みますから、この日ばかりは外へ出ないで家でできることをして、時が過ぎるのを待ちましょう！
でも、何をしていいかわからないですか？
そんなあなたに今回はクリスマスを一人で楽しむ方法をご紹介します。
家で何かやってれば寂しい思いなんてどこか飛んでいってしまいますから、この記事を参考にしてください。
クリスマスを一人で過ごす人の割合
式場を運営するアニヴェルセル株式会社が2015年に23才～39才の男女600人からアンケートをとった結果、クリスマスを一人で過ごす人の割合は、男性で42.7％、女性で26.7％（情報元：アニヴェルセル株式会社）ということで、意外と多くないですか？
女性の場合、「彼氏」、「家族」、「一人」の割合がほぼ同じなんですが、男性は一人で過ごす人が一番多く、次に多い「彼女と過ごす人」の割合が28％ですから、ダントツで「クリスマスはひとり」という男性が多いんです。
この結果をみて、ちょっと安心しました？(^^)
ある意味、一人じゃないですよ。
外から見ただけじゃわからないですけど、クリスマスを一人で過ごす人はたくさんいるんです。
じゃあ、クリスマスはどうやって過ごしたらいいか、私から4つ提案します！
提案1 映画鑑賞
映画鑑賞といっても映画館で見るわけじゃありません。
クリスマスに一人で映画館なんて地獄ですよ（笑）
一人で見るならやっぱり家が一番じゃないですか？
誰の目も気にする必要ないし、音を立てても平気だし、リッラクスして映画を楽しめますよね。
さて、どんな映画を見ましょうか。
例えば、クリスマスがテーマの映画はほっこりする映画が多いですよね。コメディ系やディズニー系はクリスマスをテーマにしたものが多いので、お好きな1本、いや2本3本見つけてください(^^)
特別な日ですから、普段は買わないおいしいお酒やジュースとプチ贅沢なおつまみでプレミアムな時間を楽しんでみては？
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提案2 読書（マンガ・小説・雑誌）
いっそのことクリスマスのことなんて忘れて、好きなマンガ・小説・雑誌を読みまくるというのはどうでしょうか。
世の中はクリスマス一色ですから、外に出る気にならないですよね。
周りが「クリスマス、クリスマス」って騒いでると、「俺はひとりかぁ」って凹んじゃいます。
ですから、クリスマスをシャットアウトしてしまって、忙しくて読めていなかったマンガ・小説・雑誌を「ここぞ」とばかりに読みふけりましょう！
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提案3 筋トレして来年こそ彼女をゲット！
周りが浮かれている時に努力する人こそ成功を勝ち取れる！と私は信じています。
今年はひとりぼっちのクリスマスですが、来年は恋人と素敵なクリスマスを過ごせるように体を磨きましょう。
筋力アップは筋トレだけでなく、食事、睡眠の質も大切です。
規則正しい生活をして、体にリズムを作ることで筋トレの効果も出やすくなります。
食事の補助的なものとしてプロテインは筋肉を作る上で効果的です。
ただし、一度にたくさん取ればいいというものでもないので、適切な量を継続することが大切です。
「筋肉が付いた」と目で見てわかるくらいになるには筋トレを約3ヶ月続ける必要があります。
新しい出会いが待っている春に向けて、真剣に取り組んでみてはいかがでしょうか。
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提案4 大掃除で断捨離
一足先に大掃除はどうでしょうか。
いずれやらなければならないわけですし、部屋を掃除することに集中してると「クリスマスにひとりぼっち」なんて忘れて没頭しちゃいますよ。
いるもの、いらないものを仕分けしてると懐かしいものが出てきたり、探していても見つからなかったものが見つかったり、色々発見があって楽しいものです。
普段、運動しない人はちょうどいい運動になるので、忘年会で食べ過ぎ、飲み過ぎで重くなった体をシェイプするのにもってこいかも(^^)
まとめ
いかがでしたか？
クリスマスは必ずしも誰かと過ごさなければいけないということはありません。
ひとりで過ごす人は意外と多いです。
落ち込むことなんてありません。寂しいことなんてありません。
今年はたまたま一人だったというだけです。
一人だってクリスマスは楽しく過ごせます。
年末ですし、一年頑張った自分にご褒美してみてはどうでしょうか(^^)
年末年始も一人で過ごす人はコチラもチェック！＞＞＞年末年始の一人の過ごし方20選！一人でも充実した休日をご提案！
これからの時代、一人だからって人目を気にすることなんてないです。人それぞれに合った過ごした方がありますから、あなたに合った休日の過ごした方を見つけてください。
