干し芋でダイエットするなら置き換えがオススメ！自然食でキレイになろう！

2021.05.03 みやび

韓国でも人気の干し芋ダイエットですが、日本でも昔からある干し芋は体にプラスになるヘルシー食品です。干し芋はおやつというイメージが強いと思いますが、いつものごはんの代わりに食べることでダイエットにも効果を発揮します。昨…

【口コミ】モンテブランコのモンブランを食べた感想！

2021.05.01 みやび

ふと、東武百貨店のチラシを見たら物産展をやってるようで、その中で目を引いたのは溢れんばかりに盛られたモンブラン！値段が681円（税込み）でちょっと高いなと思って躊躇していましたが、どうやら宇治園というお茶屋さんが202…

2021.03.07 みやび

焼き芋を焼きたてで食べるのはもちろんおいしいですよね。でも一度で食べきるのは限界がありますから、余った分は保存します。私は1年中焼き芋を食べてますが、買ってきたら半分に切って冷凍保存してます。この記事を見てる人は、 …

2021.02.27 みやび

焼き芋を食べるとおならが出るというイメージを持ってる人は多いのではないでしょうか。私はほぼ毎日、1年中食べてるんですが、食べた後、おならが出やすくなってるという自覚はないですね。おならが出るしくみから考えても焼き芋だ…

2021.02.24 みやび

焼き芋は寒い季節は当然のことながら、1年中売られるようになりましたね。焼き芋を食べる時、皮をむく派と皮を食べる派といると思いますが、私は皮を食べる派です。この記事では皮をむく派の方に向けて、皮を食べたほうがいい理由や…

2021.02.07 みやび

ある時、本を読みたいなぁと思ったんですが、断舎離して本もある程度処分した状態なので、電子書籍ってどうなんだろう？　使い勝手とかどんなメリット・デメリットがあるのかなぁと思って調べてみました。最近はKindleなどの電子…

2021.01.05 みやび

私は去年、フラット35リフォーム一体型を使って、中古住宅を購入して、リフォームを行いました。それで今年は住宅ローン控除を確定申告で行うんですが、必要書類の中に「（特定増改築等）住宅借入金等特別控除額の計算明細書」という…

2021.01.01 みやび

中古住宅を買って、初めての年末。前々から気になっていた駐車スペースの黒ずみをどうにかきれいにできないか考えてました。業者に依頼すると数万かかりそうなので、なんとか自力でできないか模索していたところ、ケルヒャーが効果的と…

2020.12.20 みやび

年末になるとカニがスーパーに並び始めますね。だいたいよく並ぶのはズワイガニとタラバガニだと思いますが、パッと見、どちらも同じようなカニですよね。味も違いがよくわからないですし（味オンチ？）そこで、ズワイガニとタラバガニ…

2020.11.29 みやび

私は毎朝コーヒーを飲んでいます。理由は眠気覚ましとしてですが、コーヒーには他にも体に良い効果を与えてくれます。しかし、いろいろな効果はありますが、たくさん飲んでしまうとデメリットもあるので気をつけなければいけません。 …